Jaga Kebugaran Tubuh, Kasdim Batang Ajak Prajurit Rutin Olahraga Pagi

Daftar Isi

Kasdim 0736/Batang Mayor Inf Raji saat memimpin olahraga bersama guna menjaga kebugaran fisik prajurit (Foto: Dok. Pendim 0736)

BATANG – Kesehatan adalah modal utama yang tak ternilai harganya, terutama bagi seorang prajurit TNI yang dituntut memiliki fisik prima dalam menjalankan tugas. Menyadari hal tersebut, Kodim 0736/Batang secara rutin menggelar kegiatan pembinaan fisik untuk menjaga kebugaran seluruh anggotanya.

Kegiatan olahraga bersama yang digelar di halaman Makodim Batang ini dipimpin langsung oleh Kepala Staf Kodim (Kasdim), Mayor Inf Raji. Sebelum memulai aktivitas fisik, seluruh personel diwajibkan mengikuti apel pagi dan pengecekan kesehatan singkat untuk memastikan kesiapan tubuh.

Fisik Prima Dukung Tugas Kewilayahan

Dalam arahannya, Kasdim Mayor Inf Raji menekankan bahwa padatnya jadwal kegiatan kewilayahan di Kabupaten Batang harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Prajurit tidak boleh abai terhadap kondisi tubuhnya sendiri.

"Tugas kita ke depan semakin kompleks. Tanpa fisik yang sehat dan bugar, mustahil kita bisa melayani masyarakat dengan maksimal. Oleh karena itu, manfaatkan waktu olahraga ini sebaik-baiknya untuk membakar kalori dan melancarkan peredaran darah," tegas Kasdim.

Sehat Itu Mahal, Sakit Lebih Mahal

Lebih lanjut, Kasdim mengingatkan filosofi sederhana namun bermakna dalam: "Sehat itu mahal, tetapi sakit jauh lebih mahal". Ia mengimbau agar seluruh anggota, mulai dari staf Makodim hingga para Babinsa di koramil jajaran, untuk senantiasa menyempatkan diri berolahraga di sela-sela kesibukan dinas.

Kegiatan olahraga pagi ini meliputi senam pemanasan, lari jalanan (aerobik) menyusuri rute sekitar kota Batang, dan diakhiri dengan pendinginan. Suasana kebersamaan dan semangat korsa sangat terasa, menjadikan aktivitas ini tidak hanya menyehatkan fisik tetapi juga menyegarkan pikiran (refreshing) bagi para prajurit.

Dapatkan tips kesehatan dan berita terbaru seputar kegiatan TNI lainnya hanya di portal Berita Batang.

(Pendim 0736/Red)